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新刊
書影:お金の不安がなくなる小さな習慣
ビジネス・経済
電子書籍
お金の不安がなくなる小さな習慣
有川 真由美
発売日:2023年11月28日
定価:1540円(税込)

◎「安いから」ではなく「必要&好きだから」で買う
◎必要な貯金額を決めて毎月「先取り貯金」をする
◎「時間をお金で買う」という発想を持つ
◎「お金で買える幸せ」「お金で買えない幸せ」を知っている

こういった毎日の小さな習慣を自分で整え、磨いていくこと。それがお金の不安をなくし、いまを楽しむことに繋がる!

◎「安いから」ではなく「必要&好きだから」で買う
◎必要な貯金額を決めて毎月「先取り貯金」をする
◎「時間をお金で買う」という発想を持つ
◎「お金で買える幸せ」「お金で買えない幸せ」を知っている

こういった毎日の小さな習慣を自分で整え、磨いていくこと。それがお金の不安をなくし、いまを楽しむことに繋がる!

新刊
書影:元気に長生き 自律神経の名医が教える生活習慣
随筆・エッセー
電子書籍
元気に長生き 自律神経の名医が教える生活習慣
田原 総一朗、小林 弘幸
発売日:2023年10月31日
定価:1650円(税込)

自律神経を味方につければ、老いは怖くない。

「年をとるにつれて眠れない、足腰が弱る、滑舌が悪いといって悩む人が増えていく。高齢者特有の悩みは、どうすれば解決できるのだろうか」(田原総一朗・患者)

「まずは深い呼吸で新鮮な空気を吸い込み、気持ちを楽にします。そして睡眠や入浴を工夫し、軽い運動を行うなどすると、自律神経が整います」(小林弘幸・主治医)

自律神経を味方につければ、老いは怖くない。

「年をとるにつれて眠れない、足腰が弱る、滑舌が悪いといって悩む人が増えていく。高齢者特有の悩みは、どうすれば解決できるのだろうか」(田原総一朗・患者)

「まずは深い呼吸で新鮮な空気を吸い込み、気持ちを楽にします。そして睡眠や入浴を工夫し、軽い運動を行うなどすると、自律神経が整います」(小林弘幸・主治医)

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新刊
書影:何が何だか
随筆・エッセー
電子書籍
何が何だか
中野 翠
発売日:2023年12月11日
定価:1760円(税込)
新刊
書影:老いたら好きに生きる 健康で幸せなトシヨリなるために続けること、始めること、やめること
健康・医療
電子書籍
老いたら好きに生きる 健康で幸せなトシヨリなるために続けること、始めること、やめること
和田 秀樹
発売日:2023年12月11日
定価:1320円(税込)
新刊
書影:ヒマラヤ大聖者が伝える心と心をつなぐ言葉
随筆・エッセー
電子書籍
ヒマラヤ大聖者が伝える心と心をつなぐ言葉
相川 圭子
発売日:2023年11月28日
定価:1650円(税込)
新刊
書影:お金の不安がなくなる小さな習慣
ビジネス・経済
電子書籍
お金の不安がなくなる小さな習慣
有川 真由美
発売日:2023年11月28日
定価:1540円(税込)
新刊
書影:デジタル社会の罠 生成AIは日本をどう変えるか
社会・政治・歴史
電子書籍
デジタル社会の罠 生成AIは日本をどう変えるか
西垣 通
発売日:2023年10月31日
定価:1980円(税込)
新刊
書影:艶やかに 尾上菊五郎聞き書き
随筆・エッセー
艶やかに 尾上菊五郎聞き書き
小玉 祥子
発売日:2023年10月31日
定価:3080円(税込)
新刊
書影:元気に長生き 自律神経の名医が教える生活習慣
随筆・エッセー
電子書籍
元気に長生き 自律神経の名医が教える生活習慣
田原 総一朗、小林 弘幸
発売日:2023年10月31日
定価:1650円(税込)
新刊
書影:炉辺の風おと【毎日文庫】 
随筆・エッセー
炉辺の風おと【毎日文庫】 
梨木 香歩
発売日:2023年10月26日
定価:825円(税込)

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